Veiklos

MB „Jūratės ROJUS“ – naujas mano gyvenimo būdo, ieškojimų ir atradimų bei kūrybos rezultatas, kuris buvo ilgai puoselėjamas, su meile auginamas ir dabar atvira širdimi dalijamas tiems, kas ieško gyvenimo pilnatvės, sveikatos, tinkamos mitybos, kūno kultūros, žmogaus esmės gyvybingumo ir prasmingos gyvensenos. Dalinuosi tuo, kas tikra…

Turiu ilgametę patirtį vedant teorinius bei praktinius edukacinius mokymus sveikos gyvensenos temomis: Vegetarinio maisto gamyba; Fizinis aktyvumas; Grūdinimasis; Savimasažas; Dienos režimas ir kt.. Organizuoju išskirtinius, terapiniais kvapais praturtintus „Aroma susitikimus“. Padedu žmonėms susikurti geresnę sveikatą ir atrasti gyvenimo džiaugsmą. Mano visi rekomenduojami sveikatinimosi metodai sėkmingai naudojami praktikoje.

MB „Jūratės ROJUS“  veiklos sritys: maisto gamyba, sveikos gyvensenos mokymai, sportinis ir rekreacinis švietimas, meninė kūryba. Dirbu ne tik Dzūkijos sostinėje, bet ir visoje Lietuvoje bei nuotoliniu būdu. 

Esu Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė ir Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ lyderė, savo entuziazmu užkrečianti aplinkinius gyventi sveikai ir laimingai. Be jau tradicija tapusių renginių (viešos maudynės sausio 1, vasario 16, kovo 11 ir Šv.Velykų ankstyvo ryto), sutraukiančių po keliasdešimt dalyvių ir šimtus smalsuolių, organizuoju sveiko maisto gamybos, savimasažo edukacinius mokymus, sveikuoliškos pirties, kviečiu įvairius lektorius iš kitų miestų ir pati skaitau paskaitas fizinio ir dvasinio tobulėjimo temomis. Ne vienas mūsų bendruomenės narys „atgimė iš naujo“ šių veiklų dėka. Kasdieniai ankstyvo ryto susitikimai, kurie prie mažosios Dailidės ežerėlio mano ir bendraminčių iniciatyva vyksta jau daugiau nei penkeri metai, padėjo suvokti daugelį dalykų: grūdinimosi, minčių higienos, fizinio aktyvumo, holistinio požiūrio į sveikatą, gyvenimo pilnatvės, dėkingumo vieni kitiems…  Vieni kitus paraginami, pamokydami, įkvėpdami, padrąsinami tvirtai žengiame sveikesnio gyvenimo link, džiaugiamės, kad sveikų ir laimingų žmonių ratas Dzūkijos sostinėje tokių entuziastų dėka nepaliaujamai didėja.

Teorinių-praktinių paskaitų temos:

HOLISTINĖS AROMATERAPIJOS SAVIUGDOS/SAVIGYDOS MOKYMAS

–    Holistinės aromaterapijos ABC, augalinė namų vaistinėlė;

–    Geros dienos pradžia. Maistas kūnui, protui ir sielai;

–    Kvapo ir skonio duetas: kaip maistas tampa vaistas, o malonumas dovanoja sveikatą ;

–    Holistinė eterinių esencijų terapija  šeimos sveikatai subalansuoti;

–    Raindrop/VitaFlex masažo technika – žmogaus biosistemą atstatanti bei žmogišką visumą harmonizuojanti ir balansuojanti  lietaus lašų masažo technika  (Demonstracinis seminaras ir praktiniai mokymai);

–    VitaFlex masažo technika pėdoms – savimasažo instrumentas kiekvienam (praktinis seminaras)

VARTAI Į SVEIKĄ GYVENSENĄ IR SKAIDRIĄ BŪTĮ

–    Teisingas dienos režimas – nemokamas geros savijautos receptas;

–    Fizinis aktyvumas ir sveikata: nuo ko pradėti?;

–    Grūdinimasis – organizmo stiprinimo priemonė;

–    Vegetarinė mityba. Teorija ir praktika;

–    Kūno, proto ir sielos harmonija.